Święty Spokój: WINE YOGA | practice & chill out

To praktyka jogi z kieliszkiem wina w ręku. Podczas godzinnych zajęć połączymy uważny ruch z pełnym skupieniem na kieliszku i jego zawartości. Balans w pozycji drzewa będzie zupełnie nowym doświadczeniem!

To wydarzenie będzie wypełnione śmiechem i cudownym towarzystwem! Praktyka jogi z winem poprawi humor, rozluźni Twoje ciało i wprowadzi w boski chili out po zajęciach.

W ramach wejściówki zapewniamy kieliszek wina (możliwa opcja bezalkoholowa).

Zabierz swoją matę, przyjdź solo albo ze swoim yoga buddy i podejmij wyzwanie, żeby nie uronić ani kropli wina ze swojego kieliszka

Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z praktyką jogi.

Bilety na stronie:
http://atmeyoga.com

Zajęcia poprowadzi Ewa Olszewska aka ATME yoga:

Uwielbiam praktykę jogi i dzielenie się radością z osobami wokół mnie. Jestem nauczycielką jogi prowadzącą zajęcia jogi funkcjonalenej opartej na pracy z taśmami mięśniowo-powięziowymi i układem nerwowym – neuro jogą. Podczas zajęć najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni przyjaznej eksploracji i doświadczaniu ciała, poruszania się różnorodny, kreatywny sposób i szukaniu przyjemności w ruchu.