FLUO YOGA DANCE | Warsztaty na NTT

W środę 19.07 organizujemy w Nocnej przestrzeni fantastyczne zajęcia, które łączą jogę i taniec. Klimatu dopełni malowanie uczestników farbami fluo i muzyka na żywo! 

Yoga Dance to fantastyczny sposób na redukcję stresu i niepokoju – podczas praktyki i tańca uwalniają się endorfiny, które są naturalnym środkiem poprawiającym nastrój. Może również pomóc zwiększyć samoświadomość i pewność siebie, a także zapewnić poczucie radości i przyjemności.

Szczególnie polecamy osobom, które szukają swojego wewnętrznego flow, dobrej zabawy i nowych znajomości! 

BILETY: https://kamomil.pl/sklep/yoga-dance/

HARMONOGRAM EVENTU:
 przywitanie – zapoznanie się z twórcami wydarzenia
 przygotowanie – czas na nawodnienie (drineczki lub inne trunki bez alko) oraz malowanie uczestników farbami fluo!
 medytacja i intencja – kilka minut na skan ciała i nadanie intencji praktyce
 rozgrzewka – delikatne ruchy, rozbudzenie ciała i przygotowanie do lotu w kosmos
 praktyka – elementy vinasy jogi, jogi czakralnej z pląsaniem do rytmów muzyki
 taniec intuicyjny – totalne szaleństwo! dajemy się ponieść w rytm muzyki tak jak każda/każdy z nas to czuje!

 Event poprowadzą Patrycja Ługiewicz i Kamila Brzozowska! 

PS. weźcie kochani swoje maty! a jeśli ktoś taktowej nie posiada, dajcie znać przed eventem – wypożyczymy! piszcie na kontaktkamomil@gmail.com